二日酔い
おいしいアルコールも、限度をこえて飲んでしまうと、次の日の朝に待っているものは二日酔いというつらい現実があるでしょう。
自分流の二日酔い対処法はあるかもしれませんが、すべて共通するのは、水分を多くとって体から毒素を早く出してしまうことです。
この様に、体から早くアルコール分を出すために、手助けをしてくれる精油を選ぶと、次の日にはしゃきっとして、またおいしいアルコールが飲めるかもしれないでしょう。
・グレープフルーツ
・ペパーミント
■その他のおすすめ精油
ジュニパー、ラベンダー、レモン、ローズマリー
・吸入(ハンカチなど)
・アロマバス(浴室などで)
・芳香浴(スプレーなどで)
・アロマバス
ジュニバー+グレープフルーツ
・吸入
ラベンダー+レモン+ローズマリー
・マッサージ
グレープフルーツ+ジュニパー+ローズマリー