男のためのメンズ アロマテラピー入門-男だって癒されたい!

二日酔い

 

気分をすっきりさせ二日酔い解消

おいしいアルコールも、限度をこえて飲んでしまうと、次の日の朝に待っているものは二日酔いというつらい現実があるでしょう。
自分流の二日酔い対処法はあるかもしれませんが、すべて共通するのは、水分を多くとって体から毒素を早く出してしまうことです。
この様に、体から早くアルコール分を出すために、手助けをしてくれる精油を選ぶと、次の日にはしゃきっとして、またおいしいアルコールが飲めるかもしれないでしょう。

二日酔い解消のためのおすすめ精油

・グレープフルーツ
・ペパーミント

■その他のおすすめ精油
ジュニパー、ラベンダー、レモン、ローズマリー

二日酔い解消のためのアロマ活用法

・吸入(ハンカチなど)
・アロマバス(浴室などで)
・芳香浴(スプレーなどで)

二日酔い解消に役立つアロマレシピ

・アロマバス
ジュニバー+グレープフルーツ

・吸入
ラベンダー+レモン+ローズマリー

・マッサージ
グレープフルーツ+ジュニパー+ローズマリー

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