風邪
体が少し弱っている時にウイルスに感染すると、鼻水、くしゃみ、咳、頭痛といった風邪の初期症状が現れ始めます。
風邪の引きはじめには、ビタミンCや栄養を取りいれたり、暖かくして十分睡眠をとる事が、基本ですが、できるだけ、ウイルスに感染しないように、体の免疫力をアップさせる作用のある精油で感染を防ぎましょう。
風邪をひいてしまった時でも、症状をやわらげてくれるでしょう。
・ユーカリ
・ティートリー
・マッサージ
・吸入(ハンカチなどで)
・うがい
・マッサージ
ユーカリ+ラバンサラ
・吸入
ユーカリ
・うがい
ティートリー