頭痛
頭痛の原因は、肩こり、二日酔い、風邪、目の疲れ、精神的なものなどいろいろありますが、どんな原因にしろとてもいやなものです。
頭が重たい感じだったり、ズキズキと痛みが続いたり、と集中力もなくなってしまいます。
こんな悩みには、肩を軽く回したり、マッサージをして血液の流れをよくする作用の精油や、頭をすっきりさせたり、気分をよくしたりする作用のある精油を選びましょう。
・ローズマリー
・ペパーミント
■その他のおすすめ精油
ラベンダー
・吸入(ハンカチなどで)
・マッサージ(リビングなどで)
・湿布(オフィスなどで)
・ハンカチ、コットン
ペパーミント+ラベンダー
・手作り化粧品
ラベンダー+ペパーミント