男のためのメンズ アロマテラピー入門-男だって癒されたい!

胃の痛み

 

弱った胃を回復させて胃の痛み解消

「胃がきりきり痛む」という人は多いでしょう。
この痛みの原因は体質や病気以外は、ストレスや、精神的疲れから、くることが多く、胃が一番ダメージを受けやすいのです。
こんな悩みを解消するには痛みを和らげたり、弱った胃を早く元気にすることが
大事なので、ストレスを和らげる作用のある精油を選んで、心をスーッとしてみましょう。

胃の痛み解消のためのおすすめ精油

・カモミール・ローマン
・マンダリン

■その他のおすすめ精油
スイート・マージョラム、ラベンダー、ベルガモット、クラリセージ

胃の痛み解消のためのアロマ活用法

・吸入(ハンカチなどで)
・マッサージ(寝室などで)
・湿布(リビングなどで)

胃の痛み解消に役立つアロマレシピ

・湿布
スイート・マージョラム+ラベンダー

・マッサージ
ベルガモット+ラベンダー+クラリセージ

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