やる気をだしたい
新しい生活に変わったり、環境も変わったりした時に、何もする気がおこらなくなったり、しなければいけないとわかっていても行動に移せなかったり、何事にも関心がもてないような無気力な気分になることがあるでしょう。
その多くの原因は、ストレスだったり、新しい生活環境に慣れようとする疲れからだったりします。
気分を変えて出かけてみたり、ふさぎこんだ気持ちを高めたりすることが大事です。
心を元気にしてくれたり、気持ちを高める作用のある精油を選びましょう。
・メリッサ
・コリアンダー
■その他のおすすめ精油
ベルガモット、レモン、ペパーミント、バジル
・芳香浴(玄関などで)
・吸入(ハンカチなどで)
・アロマバス(浴室などで)
・芳香浴
ベルガモット+レモン+ペパーミント